Thérapie et conseil conjugal

Je propose des accompagnements couple, individuels et du conseil conjugal & familial.

Photo d'un groupe d'amis se tenant par les épaules, vue de dos

Thérapie brève et analyse systémique

Cette approche se concentre sur la situation actuelle : le contexte relationnel du moment.

Bien sûr, notre histoire influence notre manière de relationner, mais l’objectif ici est de chercher à mieux comprendre votre environnement actuel et à travailler autour d’une problématique précise.

Nous explorons les fonctionnements relationnels, les besoins et attentes de chacun et comment y répondre.

L’objectif étant d’intégrer un changement réel et durable, l’accompagnement se construit ensemble.

Mieux comprendre

Les fonctionnements relationnels

Les besoins et attentes de chacun

Comment écouter l’autre

Comment communiquer de façon efficace

Pourquoi consulter ?

À quoi s’attendre ?

Un espace d’échange bienveillant

Un cadre à la fois franc et bienveillant, où chacun peut déposer, échanger et se retrouver.

Ensemble, nous identifions les boucles relationnelles, les biais cognitifs et les schémas répétitifs qui s’installent dans la relation.

Compréhension et conscience

Comprendre, questionner et redéfinir les objectifs du couple.

Prendre conscience des dynamiques en jeu, expérimenter de nouvelles solutions et intégrer des réflexes et habitudes plus adaptés à la situation actuelle.

Une approche pratique

Explorer et renforcer les ressources déjà présentes.

S’appuyer sur la psychopédagogie (explication de notions et de théories) pour comprendre et s’approprier de nouveaux outils.

Mettre en pratique grâce à des exercices et des pistes de réflexion entre les séances.

Je prends rendez-vous

Vos retours comptent

« J’ai pu travailler sur un certain nombre de sujets avec Madame Gilmant lors de séances individuelles. Je me suis senti très en confiance et donc avec la possibilité d’être d’une grande sincérité afin d’aborder des sujets plus ou moins sensibles pour moi. Je recommande totalement cette thérapeute les yeux fermés. Notamment si c’est la première fois que vous consulter une thérapeute. Il est toujours difficile de faire le bon choix et une mauvaise expérience de démarrage peut parfois être bloquant pour la suite. Être dans un espace de sécurité était vraiment nécessaire de mon côté, et c’est ce que j’ai trouvé ici «

Lyon – Camille

« Nous avons beaucoup apprécié votre approche et nos échanges. Merci pour votre temps et précieux accompagnement.«

M & P – Lyon

« Je suis venue voir Maureen avec mon compagnon car on n’arrivait pas à aborder certains sujets sans que ça coince. Ce qui m’a surprise, c’est qu’elle ne se contente pas d’écouter — elle donne des outils et des exercices concrets à faire entre les séances. C’est ça qui a vraiment libéré la parole. On a pu se dire des choses qu’on n’osait pas aborder avant. Je recommande vraiment »

Géraldine – Lyon

« Nous consultons Maureen depuis quelques semaines en visio. Grâce à son écoute et son professionnalisme , nous avons retrouvé un dialogue plus serein. Ce qui nous a permis de mieux comprendre nos fonctionnements respectifs.
Son accompagnement bienveillant et concret nous aide au quotidien. »

Isabelle – Paris

« Merci à Maureen pour ses conseils précieux, son écoute et sa disponibilité ! »

P & F – Nantes

« Une vraie rencontre professionnelle. Maureen a su créer un espace où on se sent écouté, sans jugement. On est ressortis de chaque séance avec des clés concrètes. Franchement, même les couples qui vont bien auraient tout à gagner à faire cette démarche. »

Clément – Lyon