Mieux se comprendre, pour mieux s’aimer.

Bienvenue ! Je suis Maureen, thérapeute de couple à Lyon.

Ce site est un espace d’information, d’échange et de partage sur les relations conjugales et familiales. Vous y trouverez des ressources et des outils en lien avec les thématiques de santé relationnelle.

Bonne visite et à bientôt.

Photo d'un couple sur des planches de surf, sur l'eau pendant un couché de soleil

Le couple aujourd’hui

Il est difficile de donner une définition du couple tant ses représentations et ses fonctions varient au fil des siècles et des contextes (historiques, politiques, économiques et sociaux).

Mais aujourd’hui, ce qui unit c’est un lien intime : une relation affective et émotionnelle qui se construit avec ses propres règles, ses propres limites et ses propres contours.

Comme le dit J.-G. Lemaire (psychanalyste et auteur) :
« Il y a autant de façons de faire couple que de couples. ». Etre en lien aujourd’hui, c’est aussi relever un défi : celui de se réaliser à la fois comme individu et comme partenaire. Cette double quête redéfinit les fondements du lien amoureux et les enjeux relationnels.

Un équilibre entre autonomie et lien, liberté et engagement. Cela demande une attention consciente, une communication ouverte et une capacité à s’ajuster continuellement aux changements, à soi comme à l’autre.

Qui suis-je ?

Être en lien, ça s’apprend et ça se travaille

Etre en relation est une aventure à la fois passionnante et exigeante, de co-construction qui invite à grandir ensemble.
A mieux se comprendre pour mieux s’aimer.

Thérapie de couple

Photo d'un jeune couple marchant en se tenant la main, vue de dos dans une rue

Pourquoi se faire accompagner ?

Difficulté dans la relation

Distance, infidélité, communication, sexualité, ou encore besoin de se retrouver en tant qu’individu...

Je vous propose d’accorder une vraie attention à ce que vous traversez : comprendre, accueillir et transformer ces difficultés en opportunités de croissance.

Photo de deux mains se tenant et serrant le petit doigt

Étape de vie importante

Arrivée d’un enfant, changement de travail, deuil, déménagement…

La vie nous confronte parfois à des étapes déstabilisantes.

L’accompagnement peut alors devenir un endroit pour identifier les freins, nourrir les opportunités, repenser son organisation et trouver un nouvel équilibre.

Photo d'un couple, l'une des femmes fait un bisou sur le front de sa compagne

Faire le point

Parfois, prendre soin de soi ou de sa relation, c’est y prêter une réelle attention.

Début de relation ou envie de se reconnecter ? Je vous propose un cadre bienveillant et structurant pour déposer, questionner, explorer, découvrir, ou redécouvrir votre lien.

Photo d'un couple couché se tenant la main

Préparation au mariage

Aborder des sujets clés d’une relation, comprendre et accepter l’autre tel qu’il est, échanger sur les futurs projets.

Des thématiques personnalisées pour ce programme “préparation au mariage laïque”.

Donner une réelle place au couple et encore plus de sens au jour j.

En savoir plus sur les consultations

Pourquoi consulter ?

À quoi s’attendre ?

Un espace d’échange bienveillant

Un cadre à la fois franc et bienveillant, où chacun peut déposer, échanger et se retrouver.

Ensemble, nous identifions les boucles relationnelles, les biais cognitifs et les schémas répétitifs qui s’installent dans la relation.

Compréhension et conscience

Comprendre, questionner et redéfinir les objectifs du couple.

Prendre conscience des dynamiques en jeu, expérimenter de nouvelles solutions et intégrer des réflexes et habitudes plus adaptés à la situation actuelle.

Une approche pratique

Explorer et renforcer les ressources déjà présentes.

S’appuyer sur la psychopédagogie (explication de notions et de théories) pour comprendre et s’approprier de nouveaux outils.

Mettre en pratique grâce à des exercices et des pistes de réflexion entre les séances.

Un accompagnement personnalisé

Vos retours comptent

« J’ai pu travailler sur un certain nombre de sujets avec Madame Gilmant lors de séances individuelles. Je me suis senti très en confiance et donc avec la possibilité d’être d’une grande sincérité afin d’aborder des sujets plus ou moins sensibles pour moi. Je recommande totalement cette thérapeute les yeux fermés. Notamment si c’est la première fois que vous consulter une thérapeute. Il est toujours difficile de faire le bon choix et une mauvaise expérience de démarrage peut parfois être bloquant pour la suite. Être dans un espace de sécurité était vraiment nécessaire de mon côté, et c’est ce que j’ai trouvé ici »

Lyon – Camille

« Nous avons beaucoup apprécié votre approche et nos échanges. Merci pour votre temps et précieux accompagnement. »

M & P – Lyon

« Je suis venue voir Maureen avec mon compagnon car on n’arrivait pas à aborder certains sujets sans que ça coince. Ce qui m’a surprise, c’est qu’elle ne se contente pas d’écouter — elle donne des outils et des exercices concrets à faire entre les séances. C’est ça qui a vraiment libéré la parole. On a pu se dire des choses qu’on n’osait pas aborder avant. Je recommande vraiment »

Géraldine – Lyon

« Nous consultons Maureen depuis quelques semaines en visio. Grâce à son écoute et son professionnalisme , nous avons retrouvé un dialogue plus serein. Ce qui nous a permis de mieux comprendre nos fonctionnements respectifs.
Son accompagnement bienveillant et concret nous aide au quotidien. »

Isabelle – Paris

« Merci à Maureen pour ses conseils précieux, son écoute et sa disponibilité ! »

P & F – Nantes

« Une vraie rencontre professionnelle. Maureen a su créer un espace où on se sent écouté, sans jugement. On est ressortis de chaque séance avec des clés concrètes. Franchement, même les couples qui vont bien auraient tout à gagner à faire cette démarche. »

Clément – Lyon